Топла вода с мед на гладно носи 6 здравословни ползи

Вместо кафе, започнете деня с топла вода, в която сте разтворили мед – скоро ще се чувствате като преобразени

Всички знаят за безкрайните ползи от меда, както и колко е хубаво да започнеш деня с чаша топла вода. Какво ще кажете да комбинирате двете?! – Ще получите напитка, която за кратко време ще ви накара да се почувствате по-здрави и красиви и това няма да е самозаблуда.

Ако вместо кафе, пиете чаша топла вода с разтворен в нея мед, ще усетите как:

Масните натрупвания започват да се топят

Съдържащата се в меда захар е от естествен произход и е здравословен източник на калории. И не само това, той ви помага да не се поддадете на изкушението, когато става въпрос за сладки напитки.

Газираните и други сладки сокове са пълни с празни калории и чрез елиминиране на техния прием се елиминират мастните натрупвания. Няма да стане за една нощ, но във всеки случай е добре за вас в дългосрочен план.

Подобрява храносмилането

Антисептичните свойства на меда помагат за облекчаване на стомашната киселина, като същевременно увеличават производството на чревна слуз. Медената вода също е чудесна за хидратиране на дебелото черво, като всичко това регулира храносмилането и предотвратява запека.

Подобрява имунитета

Медът е естествен лек, богат на ензими, витамини и минерали, които помагат в борбата с бактериите. В комбинация с гореща вода, усвояването на споменатите съединения се увеличава.

Намалява алергиите

Използвайки мед произведен в региона, вие всъщност настройвате тялото към цветния прашец във вашия район. Това от своя страна спомага за намаляване на чувствителността на околната среда към алергии.

Облекчава възпалено гърло и кашлица

Медената вода може да помогне за облекчаване на възпалено гърло и дразненията, както и да намали упоритата кашлица. Тази вода е много по-добра и по-ефективна от таблетките за смучене и не предизвиква никакви странични ефекти.

Почиства и хидратира кожата

Водата с мед подхранва кожата, като я прави копринена и мека, като в същото време премахва акнето и изравнява тена.