За хроничната умора, пролетната умора и всичко, което ви кара да сте като изцедени има лек – и той се намира в чашата, с която ще замените кафето
Ако се чувствате изтощени, хидратирайте вашия организъм с вкусно зелено смути. Тази енергийна бомба с кокос е богата на витамин С, фибри, калций и магнезий, антиоксиданти, естествена захар и други хранителни вещества.
За да приготвите тази здравословна напитка, няма нужда да посещавате фреш бар, а кварталния магазин. Просто се снабдете със следните продукти:
– 1 банан
– 2 супени лъжици кисело мляко
– 1 супена лъжица кокосово масло
– няколко листа спанак
– малко прясна мента
– лед
Смесете всички съставки в блендер и след това добавете леда.
Кокосово масло, което е част от тази напитка, ще помогне на тялото по-лесно да поглъща хранителните вещества. Наслаждавайте на всяка капка и приветствайте пролетта навън и в живота ви!
loading...