Закуска за вечно закъсняващи: 5 бързи рецепти, които се приготвят за 10 минути

Вкусни аламинути за закуска са идеално решение за успешен старт на деня за тези, които закъсняват постоянно

Всеки знае, че закуската е най-важното от всички хранения за деня. На сутринта просто трябва да се яде вкусно и обилно. Това обаче става само през уикенда, защото през останалото време закусваме в движение, тъй като времето лети. Този проблем е особено сериозен за тези, които вечно закъсняват. На всички любители на аламинутите предлагаме рецепти, приготвянето на които изисква минимално време и усилия.

Пай в микровълнова

Общото време за готвене на 3 минути.

Продукти за 1 порция:
• 1 яйце
• 1.5 супена лъжица мляко или сметана
• 1 чаена лъжичка масло
• щипка сол
• щипка смлян черен пипер
• 4 чери домати
• парче нарязан пресен хляб
• 1 супена лъжица настърган кашкавал
• 1 чаена лъжичка ситно нарязан „зелении” (лук, магданоз, градински чай, и т.н.)

Как се приготвя?
Във формите за микровълновата разбийте яйцето, размекнатото масло, сол, черен пипер. Добавете доматите, нарязани на половина, натрошения на малки хапки хляб, настъргания кашкавал, подправки и разбъркайте, така че всички съставки да са покрити с яйчената смес. Опечете пая в микровълновата за 1 минута, докато яйцето се превърне в омлет. Украсете със зеленина.

Френски тост в чаша

Общото време за готвене на 6 минути.
Продукти за 4 порции:
• 1/3 чаша мляко
• 2 яйца
• 1 чаена лъжичка ванилова захар
• ½ чаена лъжичка канела
• 1 супена лъжица меко масло
• 4 филийки хляб за тост
• 1 супена лъжица топинг (шоколад, стафиди, ядки, сушени череши)
• пудра захар

Как се приготвя:
1. Смесете заедно на млякото, яйцата, захарта и канелата. Оставете сместа на една страна.
2. Намажете дъното на четирите форми или чашки за микровълнова с масло. Натрошете хляба за тост на парчета и ги разпределете в чашите. Отгоре се украсяват с топинг.
3. Във всяка чаша леко се изсипва млечната.
4. Пече се в микровълнова фурна за 75 секунди.
5. Сервира с пудра захар.

Кексчета с боровинки

Продукти за 1 порция:
За кексчето:
• ¼ чаша брашно
• 1 супена лъжица захар
• 1/8 чаена лъжичка сода за хляб
• 3 супени лъжици мляко
• 1 супена лъжица разтопено масло
• ¼ опаковане на замразени боровинки
За заливката:
1 супена лъжица масло
1 супена лъжица брашно
1 супена лъжица захар

Как се приготвя?
1. В една чаша или купичка, смесете брашното, содата и захарта.
2. Добавете на мляко и масло.
3. Намачкайте боровинките.
4. Подгответе топинга както смесите брашното, маслото и захарта и разпределете плодовете във всяка чаша.
5. Сложете чашата в микровълновата за 90 секунди.
6. Извадете кексчетата от чашките след като се охладят.

Омлет със сирене

Продукти за 1 порция:
• 2 яйца
• 2 супени лъжици мляко
• 2 супени лъжици настъргано сирене
• сол и черен пипер на вкус

Как се приготвя?
Намажете дъното и стената на чашата или формата за кексчета масло. Разбъркайте яйцата с млякото с вилица. Сложете в микровълновата за 45 секунди. Разбъркайте добре и сложете отново в микровълновата за 30-45 секунди, докато стане омлет. Поръсете с настъргано сирене и подправки и поднесете.

Кексче в чашка за кафе

Съставки:
• 1 супена лъжица масло
• 2 супени лъжици захар
• 2 супени лъжици ябълково пюре
• ванилия
• ¼ чаша брашно
• 1/8 чаена лъжичка сода за хляб
• щипка сол
• 1 супена лъжица масло
• 2 супени лъжици брашно
• 1 супена лъжица захар
• ¼ чаена лъжичка канела

Как се приготвя?

1. В една чаша слагаме лъжица меко масло и 2 супени лъжици захар и разбъркваме. Добавяме ябълковото пюре, ванилията, брашното, содата и щипка сол. Хубаво разбъркваме всички продукти.
2. В малка купичка се смесват 1 супена лъжица масло, 2 супени лъжици брашно, 1 супена лъжица захар и ¼ чаена лъжичка канела. Слагаме и тази смес в чашката.
3. Поставяме в микровълновата за 50-80 секунди. Поднасяме кексчето топло.