Защо окото „играе”? (Сериозен проблем, а не суеверие)

Трептенето на окото не е „за хубаво” или „за лошо”, а по-скоро знак да промените рутинните навици в ежедневието си

Потрепването на очите е позната на всеки ситуация. Толкова е популярно, че хората дори са измислили суеверия, свързани с него. Преди да решите дали очите ви „играят”, защото ви предстои нещо хубаво или лошо, помислете дали не сте подложени на стрес, преумора или злоупотреба с кафе, цигари и алкохол.

Какво е „трептенето” на окото?

Потрепването на окото, всъщност, е неволно движение на клепача. Той пулсира, без да се затваря. Това се дължи на мускули, които се съкращават.

Защо „трептят” очите?

Неволното потрепване на медицински език се нарича „миокимия” на клепача. Това не е знак за здравословен проблем.

Най-честата причина да се случва е:

Подлагане на ярка светлина
Силно напрягане на очите
Пиене на голямо количество кафе или алкохол
Умора
Никотин
Замърсяване на въздуха или вятъра
Стрес или безпокойство

Има и някои медицински състояния, които могат да я провокират, като сухота в очите и чувствителност към светлина. В други случаи това е страничен ефект от някои лекарства , най-често тези за болестта на Паркинсон.

Много рядко става въпрос за заболявания и нарушения на мозъка и нервната система, но наред с потрепването се забелязват и други симптоми .

Кога трябва да отидете на лекар?

Потрепването на очите не е повод за тревога, ако продължи няколко дни или дори седмица или две.

На лекар трябва да се отиде, когато :

Играта на окото не спира след две седмици
Окото се затваря напълно и трудно се отваря
Усещат се мускулни спазми в други части на тялото си
Окото е зачервено, подуто или има секрет
Горните клепачи са много увиснали

Ако не е здравословен проблем, как да се отървем от потрепването?
За да се отървете от него са нужни някои промени в рутината като:

Качественият сън, намаляването на стреса и намалената консумация на кафе и алкохол. Ако се усеща и сухо в очите, могат също да се използва капки.

Тревожността също се нуждае от внимание. Няколко срещи с професионалист със сигурност ще помогнат да се справите с нея.