Зелен сок за отслабване освежава настъпващото лято, зарежда те с енергия и полезни съставки по време на диетата
Един свеж сок за отслабване ще превърне борбата ви за съвършено тяло в приятно предизвикателство.
За да топите килограми, без да вредите на здравето си, трябва да обмислите алтернативи, които няма да лишат тялото ви от хидратиране. За да функционира организма той има нужда от течности. Лишавате ли се от вода, трупате килограми и си причинявате сериозни проблеми.
Вместо да се наливате безцелно с живителна течност, предлагаме да опитате един популярен хидратиращ сок за отслабване. Може да направите тази напитка у дома. Тя не само ще ви хидратира, но и ще ви зареди с полезни вещества.
Има високо съдържание на фибри, които са в изключителна полза на чревната перисталтика, тушира чувството на глад и зарежда с изключителна енергия на прага на лятото, въпреки променливите температури.
От какво се прави този елексир?
Няколко листа спанак
2 стебла целина
½ краставица
2 големи зелени ябълки
Сок от един лимон
Джинджифил – щипка-две
2 чаши вода
Продуктите се разбиват до хомогенност в блендера.
Кога да пиете вашия сок за отслабване? – Първо сутрин изпивате чаша на гладно, останалото количество разпределяте между основните хранения.