Здравословно и вкусно: Постни мъфини само с 4 съставки

Ако се чудите какъв десерт да направите днес, ето ви една идея за мъфини с боровинки.

Мъфини само с 4 съставки.

Необходими продукти:
750гр. овесени ядки
60мл.бадемово или краве мляко
5 банана
250гр.боровинки

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 180 градуса. В блендер сложете всичките четири съставки и бъркайте на средна скорост, докато не получите гъста и кремообразна маса. Внимавайте процеса на бъркане да не трае дълго. С получената смес пълните предварително подмазаните с мазнина форми за мъфини.Печете 18-20 минути. С клечка за зъби можете да проверите дали мъфините са готови. Ако тестото не залепва по нея, те са готови. В противен случай, изчакайте още 1 до 2 минути.