Сигурно сте чували, че с чая от магданоз се отслабва много, но трябва да знаете как да го консумирате
Ако се нуждаете от бързо сваляне на килограми, освобождаване тялото от течности, въобще-влизане в оптимална форма, то чаят от магданоз може да ви помогне! Славата му на детоксикант и помощник на диетите не е преувеличена. Важно е обаче да спазвате пропорциите и да знаете как да го консумирате, за да има ефект!
Предимно спазвайте тези правила, когато приготвяте чай от магданоз:
Непременно използвайте свежа зеленина!
Комбинирайте го с прясно изцеден лимонов сок!
Пийте го всеки ден в продължение на 5 дни, след което направете почивка за 10 дни. Това е важно, защото може да доведе до рязко смъкване на кръвното, което е много опасно!
За да катализирате процеса, правете упражнения поне половин час
Забравете за сладкишите и преработените храни, заложете на течните и сготвените!
Не забравяйте задължителните 2 литра вода дневно!
Не яжте след 18 часа – през лятото и без това вечерята не е много нужна.
Как се приготвя чай от магданоз?
Във вряща вода добавете шепа ситно нарязан пресен магданоз. Когато поври малко, махнете а от котлона и покрийте съда с капак. Оставете да изстине, след това го прецедете и го пийте през деня с лимонов сок и неподсладен.
Половин литър чай от магданоз дневно е достатъчен за бързо сваляне на килограми!
