7 причини винаги да имате свещи у дома

Казват, че може да гледате огъня вечно, но това не е единствената причина да имате красива колекция със свещи у дома

Двата най-лесни начина да разнообразите интериора на дома си е да подредите красиви цветя или свещи. Ако трудно гледате саксийни растения или ви смущава мисълта за повехнали букети, които трябва да изхвърлите, помислете си само – човек може да гледа играта на пламъчетата вечно! Свещите не са скъпи, могат да се намерят във всевъзможни цветове и форми и не изискват почти никакви грижи. Може да ги подредите навсякъде- дори в банята. Най-важното обаче е да ги запалите, защото играещото пламъче носи допълнителни ползи:

1. Ще ви направи по работоспособни

Ако все още смятате, че свещите нямат място на бюрото ви, забравете за тази ужасна заблуда. Всъщност е точно обратното: свещите ви помагат да се концентрирате и подобряват ефективността ви. Според ароматерапевтите има миризми, които могат да стимулират мозъка ни. Това са ароматите на мента, лимон, портокал, розмарин, евкалипт и канела.

2. Ще ви освободи от стреса

Трептенето на свещ създава специална атмосфера – стаята дори изглежда по-тиха, а външният свят се оттегля далеч отвъд стените на дома. Можете да поставите свещи в цялата стая, можете да създадете цял остров от мигащи светлини на едно място. Спокойната, отпускаща атмосфера помага за успокояване на нервите и това е безценно за тези, които се прибират изтощени през деня.

Ако живеете в непрекъснат стрес, опитайте се просто да гледате пламъка на свещта, докато дишате равномерно: поемете дълбоко въздух, бавно издишайте. Само след минута ще забележите как стресът ще отшуми. А ако свещта е с аромат на лавандула, лайка или бергамот, ще можете да се отпуснете още по-бързо.

3. Събужда положителни спомени

Изненадващо, свещите ви помагат да пренесете мислите си в момент, когато сте се чувствали добре и спокойни. Хипнотична светлина плюс познат аромат създават надеждна котва – кука в паметта ни, съживявайки приятни преживявания от миналото. Психолозите казват, че миризмите могат да предизвикат най-ярките и емоционални спомени. Ето защо запалването на свещ с определен аромат може да се превърне в добра традиция.

4. Пречиства енергията

На свещите често се приписват мистични свойства, защото не без основание те са част от почти всеки магически ритуал. С помощта на свещ можете да почистите енергията в къщата от негативност: просто пренесете свещта през всички стаи, обикаляйки ги около периметъра. По-добре е свещта да е църковна, но се допуска и обикновена, но не и черна.

5. Подобрява съня

Най-лошото нещо, което можете да направите преди лягане, е да гледате телевизия, да четете новини на телефона или таблета си или да играете на компютъра. Електронната синя светлина намалява нивата на магнезий в тялото, като по този начин не позволява на мозъка ни да се приспособи към сън. Опитайте се да създадете вечерен ритуал: изключете всички електрически уреди и запалете свещи. Това ще ви помогне да се отпуснете, да успокоите мислите си, „разрошени“ от напрегнатия ритъм на живот и да се вслушате в собственото си тяло. Ще видите, че си струва: на сутринта ще се почувствате наистина отпочинали.

6. Повишава на настроението

Миризмите могат да повлияят на емоционалния ни фон, това е доказано повече от веднъж. Лавандулата успокоява, миризмата на цитрус ободрява. Между другото, лимонът е наистина силен в този смисъл. В Япония беше проведен експеримент, в резултат на който се оказа, че хората отказват антидепресанти просто като вдишват миризмата на лимон всяка вечер. Розмаринът помага за успокояване и придобиване на яснота на мислите, сандаловото дърво събужда сетивата.

7. Идеален интериор

Ако сте истински перфекционист и обичате съвършенството във всичко, тогава определено не можете без свещи във вашия интериор. В крайна сметка това е незаменим елемент на декора, ярко докосване в атмосферата на къщата- от цветовете в него до аромата.

Но има нюанси! Купувайте свещи с естествени аромати и изработени от естествени материали, за предпочитане – восък. Парафиновите свещи, съдържащи изкуствени аромати, могат да бъдат токсични. И миризмата от тях не е толкова приятна.