Зодиакална диета топи килограмите, вижте какви храни са подходящи за всяка диета
Представителите на различните зодии се различават по много неща, а едно от тях е вкусът към храната. Едва ли обаче се сте предполагали, че именно това е ключът как да отслабнете по-бързо.
Зодиакална диета топи килограмите от раз, а разковничето е именно във вашия хороскоп. Ако ядете храни подходящи за вашата зодия наистина ще се освободите от излишните килограми по-бързо.

Ето и как можете да отслабнете със зодиакалната диета:
Овен: Заложете на протеините
Представителите на тази зодия е добре да включат максимален брой протеини в храната. Червено месо, зеленчуци като спанак, броколи, зелен фасул, са най-подходящи за вас. Можете да си изработите и меню съобразно диетата на Аткинс. В комбинация с редовни тренировки, излишните килограми скоро ще бъдат далечен спомен.
Телец: Забравете сладкото
Представителите на зодия Телец са хедонисти и обожават храната и пиенето. Вие обаче ще трябва да се откажете от любимите си захарни и въглехидратни храни, ако искате да отслабнете. Заложете на сиренето и млечните продукти, които са най-добрия приятел на вашата зодия. Както и бялото месо.
Близнаци: Не отслабвайте сами
Представителите на зодия близнаци, рядко обичат да правят нещо сами. Затова, дори когато отслабват, трябва да има още някой с тях. Можете да похапвате почти всичко, като ограничите единствено захарта и въглехидратите. Плодове на закуска и зеленчуци за вечеря ще направят чудеса с тялото ви. А ако спазвате тази зодиакална диета заедно с партньор, ще се вталите в пъти по-бързо.
Рак: Минете на зелена диета
Най-подходящи за фигурата на раците са зелените храни. Грах, марули, зеле, зелен фасул, броколи, брюкселско зеле, спанак, зелени ябълки, наблегнете на този тип храни. Ограничете алкохола и увеличете движението. Комбинирайте менюто с риба и ще видите колко лесно започвате да губите килограми.
Лъв: Проявете търпение и забравете за бързите диети
Представителите на най-доминантния знак от зодиака е най-добре да забравят за бързите диети. Причините са две — нарушавате обмяната на веществата и йо-йо ефектът е незабавен. Проявете търпение и заложете на разделното хранене — един ден в седмицата алкални храни, един ден протеини, един ден въглехидрати. Добре е да се откажете от любимите си лакомства като бонбони и сладкиши, или поне да ги консумирате в по-здравословен вариант — бонбони от овесени ядки и сладкиши без брашно. Плодовите салати са идеалната закуска или десерт за вас.
Дева: Малки порции и чести хранения
Най-добре е да ядете по-малко, но поне 5 — 6 пъти на ден. Това ще помогне на организма ви да отслабне по-лесно. Изхвърлете всички вредни храни от менюто си и консумирайте единствено здравословни храни. Бялото месо е по-подходящо докато сте на диета, затова луканките и пържолите оставете за зимния сезон.
Везни: Зонова диета
Спазвайте зоновата диета — 40% въглехидрати, 30% протеини, 30% мазнини. Балансът в храненето ви, ще балансира и теглото ви, според тази зодиакална диета.
Скорпион: Гурме диета
Представителите на зодия скорпион обичат да си угаждат. При тази диета могат да го правят, залагайки на гурме кухнята и балансирайки в същото време със здравословните храни. Ако искате да успеете, бройте калориите.
Стрелец: Наблегнете на месото
Яжте повече месо и зелени храни. Като едни от най-активните знаци от зодиака, се нуждаете от енергия за изпълнение на всичките си дейности. Стойте далеч от тестото и сладките неща, колкото и да са неустоими, и ефектът няма да се забави.
Козирог: Наблегнете на лимоните
Козирогът е упорит, организиран и последователен С лимоновата диета ще имате достатъчно енергия за работа, а освен това лимоните ще доставят на тялото ви необходимото за детоксикация на организма. Затова превърнете цитрусите в пръв ваш приятел и ще се освободите от излишните килограм
Водолей: Тридневната диета работи при вас
Спазвайте принципа на тридневните диети — намаляване на въглехидрати и захари за сметка на протеини и вода, и ще видите резултатите. Диетата е подходяща, ако трябва за кратко време да се вталите за някое събитие или да блеснете в специален тоалет.
Риби: Антистрес диета
Стойте далеч от най-калоричните храни и заложете на такива, които укрепват нервната система. Киноа, просо, лимец и други пълнозърнести храни са полезни за вас. Можете също така да консумирате земна ябълка, риба и морски дарове. Подходящи за вас са още соковете от моркови и цвекло, които укрепват не само зрението, но помагат и за подсилване на имунната система. Каквато и диета да изберете, задължително включете в менюто сутрин по една чаша успокоителен чай — лайка, мента, мащерка.