Игра на глад: Защо автофагията е най-популярният процес за почистване и обновяване на тялото? Здраве и красота by М. Димитрова - 19.06.202402 Терминът "автофагия" звучи стряскащо, но е в основата на толкова популярния фастинг...и перфектната форма Автофагията е една от най-популярните концепции в областта на храненето през последните няколко години, а научният принцип, на който се основава, беше достоен за Нобеловата награда за физиология или медицина през 2016 г. Подмладяващите ефекти от периодичното гладуване