10 храни, които помагат за укрепване на имунната система Борбата срещу всякакви вирусни и грипни заболявания започва най-напред с укрепване на имунната система. И успоредно с активните физически упражнения и добрата лична хигиена, третата стъпка за подобряване на имунната система е храненето. В мрежата без съмнение ще видите десетки постове, които