Мудра йога срещу стрес и напрежение В ситуация на силен стрес съпротивителните сили на организма намаляват, а имунната система отслабва. Отделно от това се отключват и редица рискови заболявания, които могат да нанесат трайни щети върху здравето. Най-лесния начин да овладеете проблемите е с медикаменти, но това нанася сериозни поражения върху