С тези техники ще разтворите стреса за 15 минути Паник атаки? Чувствате се сякаш се задушавате, получавате сърцебиене, започва да ви стяга лявата ръка? Имате усещането, че ще излезете от кожата си, не можете да дишате и ви е обхванал ирационален страх, който не можете да потиснете? Чувствате се сякаш някой