Прости пилатес упражнения за половин час ваят съвършено тяло Здраве и красота by М. Димитрова - 28.05.20190 Ако отделите половин час от утрото си за пилатес упражнения след чашата си топла вода, то скоро ще се радвате на страхотно дупе и стегнати крака Промяната на времето ни мотивира да променим начина на живот, така че през пролетта, обикновено добиваме много по-здравословни навици. Сега е края на сезона, но
Foam Roller: Мощни и ефективни упражнения, които ще намалят целулита за 30 дни Здраве и красота by М. Димитрова - 20.05.20190 Подходящи упражнения, вода и балансирано хранене ще ви отърве от целулита са сезона на късите поли Казват, че 98% от жените страдат от целулит и груба кожа и освен нездравословното хранене и генетика, експертите твърдят, че лошата циркулация е една от причините за този проблем. Познавачите на човешкото тяло са измислили вече
5 страхотни упражнения, с които да преборите целулита Здраве и красота by К. - 28.03.20180 Целулит? Не и с тези упражнения Целулит?! Ужас! Няма нищо по-неприятно от портокаловата кожа, особено ако се каните да се появите на плажа. С пет прости упражнения обаче ще ви помогнем да се отървете от него и да покажете перфектен външен вид. Без притеснения, че ще напълнеете прекалено. В следващите видеа по-долу
