Спрете цигарите само за 3 дни: Много хора забравят, че някога са пушили! Здраве и красота by М. Димитрова - 27.02.202409 Отказът от тютюнопушенето не е борба с физическа необходимост, а умело манипулиране на възприятията Трудно се отказват цигарите. Някои започват да дъвчат дъвки, други си лепят лепенки, а трети се подлагат дори на иглотерапия. Успехът обаче се крие на друго място. Някои побеждават порока с глътка студена вода, други опитват следния
Спрете пушенето с помощта на 2 прости упражнения Здраве и красота by М. Димитрова - 06.08.201802 Не ви трябва по-специална подготовка, за да се откажете завинаги от цигарите в името на здравето и красотата си Трудният и продължителен процес на спирането на цигарите можете да улесните с помощта на две упражнения. Нямате нужда от подготовка, имате нужда само от силбата на съзнанието си. Тези упражнения са вдъхновени от
Как да спра цигарите лесно? (Трикове и природен лек, които ще ви помогнат) Здраве и красота by М. Димитрова - 02.02.201704 С малки психологически трикове и подходящото „лекарство” може да откажете лесно цигарите Лесно е да се каже: „Трябва да спра цигарите...”. Знаете си, че вредят на здравето, красотата и семейния бюджет. Ако можеше да се отървете от порока веднага, нямаше да се колебаете. Въпросът е, че никотинът е прилепчив „спътник”, от
