You are here
Home > Posts tagged "антистрес практики"

Имахте лош ден?! Просто изчистете дома си

Чистене на дома съвети полезни

Не счупеното, а чистенето носи щастие се оказа и това си има добро обяснение Чували ли сте поговорката, че който събира праха у дома, той прави място, където да стъпват духчетата на семейното разбирателство?! Е, ако това може да не събуди супер-домакинята у вас, то знаем по-добър начин да подходите с

Просто упражнение с орехи в дланта гони стреса и лекува душата

Антистрес техники с орехи упражнения

Два ореха в дланта, няколко прости движения – и ще видите как нервното напрежение ви пуска и стресът се изпарява Това упражнение с орехи е ефективен метод, препоръчан от източната медицина. Опиталите го твърдят, че той облекчава нервното напрежение и успокоява много бързо. За да се спасите от стреса е нужно нещо

10 мантри срещу драма, стрес и тревоги

Мантри против стрес

Стресът не е присъда - той е провокация, задача и добре маскирана мъдрост Какво е това, което причинява стрес и драма в нашия живот? Най-често това са неща, които противоречат на онова, което очакваме, което може да ни дразни или да ни обезкуражи. Но от такива ситуации можем да научим важни

Освободете се от стреса за 15 минути: Лесни техники за преодоляване на паник атаки

Мудри помагат за разграждане на стреса

С тези техники ще разтворите стреса за 15 минути Паник атаки? Чувствате се сякаш се задушавате, получавате сърцебиене, започва да ви стяга лявата ръка? Имате усещането, че ще излезете от кожата си, не можете да дишате и ви е обхванал ирационален страх, който не можете да потиснете? Чувствате се сякаш някой

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close