Вредна ли е наистина захарта и кога е полезно да я консумираме? Френският диетолог Паскал Гордън твърди, че ежедневната консумация на захар не може по никакъв начин да навреди на линията. Десертите са разрешени, но има няколко правила, които трябва да се спазват. И ако не надвишавате препоръчителната дневна доза калории,