Бананов сникърс – съвършен десерт преди изпит Кухня by М. Димитрова - 09.03.202003 Банановият сникърс е здравословна алтернатива на купешкия – не отстъпва по вкус, но е далеч по–полезен Сигурно си мислите, че сникърсът е враг на вашата диета, но не е нужда да се отказвате от любимия десерт дори по време на пости. Просто намерете подходяща алтернатива! Банановият сникърс е чудесно решение – насища, ако сте на диета, зарежда силите ви преди тренировка или…преди тежко учене за изпит! Какво ви е необходимо? 1 голям банан 40гр.фъстъчено масло за мазане 40гр. печени фъстъци Течен шоколад или цял шоколад, който да разтопите Как се приготвя? Нарязвате на четири големия банан . Горната страна на четвъртинките намазваме с фъстъчено масло – слоят може да е дебел, колкото ви харесва. Покриваме масления слой с парченца печени фъстъци. Слагаме банановите резени в фризера за половин час. През това време топим шоколада – или на водна баня, или в микровълновата. Изваждаме банановите парчета от фризера и ги натапяме в разтопения шоколад. Получените парчета ги слагаме за още 20 минути в камерата, за да се стегнат! В резултат получавате съвършени барчета диетичен, безглутенов бананов сникърс! loading... Share on Facebook Share Share on TwitterTweet Share on Pinterest Share Share on LinkedIn Share Share on Digg Share Send email Mail Print Print