Мудра йога срещу стрес и напрежение В ситуация на силен стрес съпротивителните сили на организма намаляват, а имунната система отслабва. Отделно от това се отключват и редица рискови заболявания, които могат да нанесат трайни щети върху здравето. Най-лесния начин да овладеете проблемите е с медикаменти, но това нанася сериозни поражения върху
Tag: мудра йога
Болно гърло? 3 мудри с които да пресечете простудата до час
Ако и на вас ви се случи да се разболеете неочаквано, ето как може бързо да се върнете в кондиция Болни сте? Сезонът на гриповете наближава, но преди това трябва да се справите с коварните температурни инверсии на октомври. Студените сутрини и топлите дневни часове, последвани от също толкова студени вечери,
5 мудри за здраве, с които да преборим вирусите
5 мудри, които ще ви спестят ходенето на лекар Зимата е сезон на простудите и вирусите, но невинаги отиваме навреме на лекар. Нито се съобразяваме с рецептите на специалистите, решени да се лекуваме сами. Без да подценяваме значението на традиционната медицина, ви предлагаме 5 ефективни мудри, с които да преборите вирусите. Те