5 рецепти за смути, с които слабееш и преливаш от енергия Кухня by М. Димитрова - 18.06.201904 През лятото нямаме нужда от много ядене – чаша плодово смути ще ни помогне да забравим глада Още не е късно да отслабнем за ваканцията! С чаша вкусно смути в ръка ще забравим калоричните изкушения, никога няма да изпитаме глад и ще се чувстваме леки като перце. С подходящо натоварване, разходки до
Смути от авокадо и ябълка – „дава крила”, не вреди на здравето и замества две хранения Кухня by М. Димитрова - 28.05.2019015 Авокадото не е част от националната ни кухня, но вече е част от диетата на всеки, който пази здравето си Авокадото е тропичен плод, който всеки трябва да опита. Знаете ли, че в Берлин то е толкова популярно, че има дори ресторант, който предлага само ястия, приготвени с него?! Наричат го още
Детокс смути топи натрупаното след голямото великденско ядене Здраве и красота by М. Димитрова - 01.05.201901 Хубаво е за здравето и формата ви да се подложите на ударна детоксикация между празниците Ако сте били „лоши” по време на Великден по отношение на храната и планирате да бъдете още по-лоши на Гергьовден по средата на май вече ще сте в лоша форма за лятото. В името на здравето
Ударна доза „пролет” срещу хроничната умора: Напитка, която ще ви държи винаги свежи Кухня by М. Димитрова - 13.03.201804 За хроничната умора, пролетната умора и всичко, което ви кара да сте като изцедени има лек – и той се намира в чашата, с която ще замените кафето Ако се чувствате изтощени, хидратирайте вашия организъм с вкусно зелено смути. Тази енергийна бомба с кокос е богата на витамин С, фибри, калций
Вместо кафе: Енергийно смути, което ще ви държи в кондиция по-дълго Кухня by М. Димитрова - 11.01.201803 Невероятен микс от натурални продукти ще ви държи свежи и през зимната апатия Една чаша – две кафе дневно е добре. Повече обаче – в никакъв случай! Какво да правим тогава, ако страдаме от хронична умора, липса на виталност и непрекъснато усещаме нужда от кофеин?! Опитайте нещо ароматно, вкусно и далеч
Как да сърхраним хормоните на щастието: Рецепта за хипофизната жлеза Здраве и красота by М. Димитрова - 12.10.201706 Хормоналния баланс зависи от хипофизата и той влияе не само върху тялото ни, но и върху психиката Когато е налице хормонален дисбаланс, трябва да се опитаме да потърсим начин да го регулираме с естествени средства, а не с хапчета. Начинът на живот, хранителният ни режим, емоционалните преживявания – всичко това се
Чийзкейк смути: Вкусно лятно предизвикателство за 10 минути Кухня by М. Димитрова - 18.07.201705 Като върли фенове на необичайните рецепти – това лятно чийзкейк смути не ни остави безразлични Капризното ни лято 2017 обича да ни поднася изненади с времето, но ние мъдро не отвръщаме на провокациите. Стараем се да запазим вкуса на ваканцията и да правим любимото си нещо по време на почивката –
Пролетно смути с ягоди и портокал: Храна за мозъка и тялото Кухня by К. - 08.05.201709 Пролетно смути с ягоди и портокал храни мозъка и душата С настъпването на пролетта, апетитът неочаквано се увеличава. А нуждата от витамини става двойна. Затова ви предлагаме да опитате напитка, с която можете да нахраните и тялото и мозъка, а също така ще намалите чувството за глад. За сок пълен с витамини, минерали
Зелено смути „9 в 1”: Спасява от пролетната умора и глада, чисти токсини Здраве и красота by М. Димитрова - 23.03.201708 С вълшебното действие на това зелено смути ще получите и идеална фигура, и изключителна енергия Тази седмица сме се посветили на необходимостта от детоксикация на организма в началото на пролетта. След като сте се решили на това ви предлагаме и безценен помощник. С рецепта за зелено смути „9 в 1” не
6 зелени коктейла за прочистване на организма Здраве и красота by М. Димитрова - 19.07.201601 В разгара на лятото е точното време за прочистване на организма, без да усетите товара на лишението Прочистване на организма е освобождаващ процес, който би бил бреме, ако гледаме на него като на лишение. Разгарът на лятото обаче действа чудодейно на апетита и показваме минимално желание да ядем. Освежете го с
